Гречневая диета

Ромашка

Пользователь
Интересно, а кто-нибудь сидел на гречневой диете? Как быстро удалось сбросить лишние килограммы? Что категорически нельзя кушать, если решили сесть именно на эту диету?
 

Зося

Пользователь
А как в хотите употреблять гречку - в виде монодиеты? Не советую - не может организм полноценно работать только на одном продукте питания. А если проводить разгрузочные дни на гречке, то, слышала только положительные отзывы.
 

Ромашка

Пользователь
Нет, я категорически против монодиеты. Я просто хочу выбрать диету, в которой главным блюдом будет именно гречка.
 

Зося

Пользователь
Я тут случайно узнала, что гречка очень калорийная и не очень подходит для диеты, если её назначение - снижение веса. Лучше выбрать рис, но его надо хорошо промывать.
 

Ромашка

Пользователь
Первый раз слышу, что гречка не подходит для диеты. Очень ведь много диет на ее основе. Еще прочитала, что рекомендуют гречку не варить, а просто заливать кефиром на ночь, а потом утром кушать.
 
Z

Zlatoslava

Гость
Я никогда не пробовала гречневую диету, я ее просто и так ем ежедневно, практически, так как люблю ее очень!:)
 
Сверху