Изжога после еды. Причины, лечение, народные средства от изжоги

Izzhoga posle edyИзжога представляет собой неприятное ощущение жжения в области пищевода. Известно, что подобная проблема беспокоит около 40% населения нашей планеты. Данный недуг может носить как временный, так и постоянный характер. Однако в любом случае его симптомы довольно неприятны и требуют обязательного вмешательства.

Почему бывает изжога?

Причины постоянной изжоги, по которым кислое содержимое желудка попадает в пищевод, могут быть разными:
— переедание и вредные привычки, например, еда на ходу, плохое пережевывание пищи, частое употребление пряной, острой, сладкой пищи, шоколада, лука;
— курение;
— излишний вес;
— злоупотребление определенными продуктами;
— излишнее употребление кофе, алкоголя, газированных напитков;
— частые стрессы;
— прием некоторых лекарственных препаратов, например, ибупрофена, ацетилсалициловой кислоты, напроксена и иных;
— ношение слишком тугой одежды, которая сдавливает брюшную полость;
— поднятие тяжестей или наклоны вперед после приема пищи;
— беременность;
— ослабление мышц, отвечающих за открытие пищевода;
— проявление грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.

Причиной изжоги после еды обычно является принятие в пищу продуктов, провоцирующих повышенную секрецию в желудочного сока. У каждого человека может быть индивидуальная чувствительность к тем или иным продуктам. Однако наиболее опасной является острая, жирная, пряная пища, а также алкоголь, шоколад, газированные напитки.

Симптомы и признаки

Можно отметить следующие симптомы изжоги: чувство жжения в верхнем части брюшной полости, которое может доходить до пищевода или даже горла; усиление жжения в лежачем положении и при наклонах; отрыжка; кислый или горький привкус во рту. При появлении данных признаков в первый раз после нарушения нормального режима питания можно предпринять попытку справиться с проблемой самостоятельно.

В случаях, когда признаки изжоги возникают довольно часто или регулярно повторяются, а также если имеет место хронический кашель или проявление изжоги на фоне приема лекарственных препаратов, следует обратиться за помощью к врачу. Если постоянная изжога сопровождается потерей аппетита и наступлением резкой усталости, нельзя откладывать обращение за медицинской помощью.

Скорая медицинская помощь потребуется, если одновременно с изжогой наблюдается темный или кровянистый стул, боли в груди или спине, кровянистая рвота, усиливающиеся боли в животе с тошнотой, рвотой и потоотделением.

Лечение изжоги

Вопрос, как лечить изжогу, волнует многих. Существуют различные методы. Стандартное лечение обычно включает соблюдение диеты, прием лекарств от изжоги. Можно также попробовать народные методы лечения.

Трудно сказать, что помогает от изжоги наибольшим образом. В каждом отдельном случае могут помогать разные препараты или методы. Поэтому после обследования врач индивидуально назначает лечение.

До установления точного диагноза больным необходимо употреблять химически, механически и термически щадящую пищу. Если изжога имеет резкую выраженность, рекомендуется частое дробное питание, в рационе необходимо ограничить углеводы и увеличить количество легкоусвояемых жиров.

Больным, у которых сохранена секреторная функция желудка, назначают таблетки от изжоги, а также антацидные, вяжущие, адсорбирующие, обволакивающие средства. Рекомендуется также употреблять щелочные минеральные воды.

Изжогу, появление которой связано с забросом щелочной жидкости из двенадцатиперстной кишки, можно устранить приемом слабых растворов органических кислот, например, уксусной или лимонной, а также небольшими дозами разведенной соляной кислоты. У больных с ахлоргидрией при пернициозной анемии изжога исчезает после приема курса витамина В12.

Народные средства от изжоги

Как бороться с изжогой вам подскажет и народная медицина. Она предлагает бесчисленное количество разнообразных рецептов. Лечение изжоги народными средствами может производиться с помощью целебных трав, соды, молока, семечек, картофеля и многого другого.

Травы от изжоги

Лечение изжоги в домашних условиях можно производить с помощью травяных чаев, которые хорошо нейтрализуют желудочную кислоту. Вот один из наиболее популярных рецептов: необходимо смешать перемолотую сухую полынь, мяту и ромашку, затем 2 ч.л. смеси залить 1 л кипятка и дать настояться. Принимать настой необходимо по 0,5 стакана за 30 минут до еды до устойчивого исчезновения проявлений недуга.

Сода от изжоги

Если необходимо быстро избавиться от изжоги, верным помощником станет раствор из соды. Разбавьте 1 ч.л. соды в стакане воды и выпейте. Однако это не метод лечения, а лишь экстренная помощь. Использовать регулярно данное «быстрое» средство не рекомендуется, так как это может привести к нарушению кислотно-щелочного баланса в желудку.

Молоко от изжоги

Если вас интересует, как избавиться от изжоги быстро, попробуйте обычное молоко. Оно дает временное облегчение. После приема всего 1 стакана молока, проходит и изжога, и ноющая желудочная боль. Однако после расщепления молока, в котором имеется много полезных веществ, образуется кислота, которая становится новой причиной появления изжоги и болей.

Шипучка от изжоги

От изжоги помогает лимонно-содовая шипучка. Это довольно простой способ. В стакан воды положите 0,5 ч.л. соды, после ее растворения добавьте 0,5 ч.л. лимонного сока, размешайте и выпейте, когда вода зашипит и появятся пузыри. По желанию, можно добавить сахар. Не забывайте, что шипучка не лечит, а лишь снимает изжогу и сопровождающие ее симптомы. Поэтому часто принимать ее не рекомендуется.

Семечки от изжоги

Как вылечить изжогу семечками? Очень просто! Достаточно каждый утро есть сырые тыквенные семечки. Можно также при появлении жжения в течение дня съедать за один прием около 20 тыквенных семечек. Просто носите с собой в кармане или в сумке этот целебный продукт и изжога вам больше не страшна.

Активированный уголь от изжоги

Активированный уголь способен впитывать излишки кислоты, образующиеся в желудке. Он хорош и тем, что не раздражает слизистую кишечника и считается абсолютно безопасным. Прием активированного угля допускается даже во время беременности. При первых признаках изжоги просто необходимо съесть несколько таблеток, запив их водой.

Существует также неплохая смесь от изжоги на основе активированного угля. Рецепт следующий: возьмите 16 гр. порошка активированного угля, добавьте 6,5 гр. перемолотого корня базилика, который можно заменить имбирем или корнем аира. Полученную смесь необходимо принимать 3 раза в день по 1 ч.л., запивая стаканом воды.

Лечение изжоги медом

Лечебные свойства меда заключаются в его успокаивающем действии. Он устраняет дискомфортные ощущения в пищеводе. Принимается мед следующим образом: при наступлении симптомов жжения съешьте 1 ч.л. меда, запив его ромашковым чаем.

Питание при изжоге

Правильное питание – это залог здоровья. Оно также важно и при лечении изжоги. Исключите из своего рациона продукты, которые повышают желудочную секрецию. Сюда относится жирная пища, алкоголь, кофе, газированные напитки, фруктовые соки. Пейте больше молока, кушайте творог, каши, отварные овощи. Принимайте пищу небольшими порциями, но часто — по 4-5 раз в день. Последний прием пищи не должен быть позднее, чем за 2-3 часа до отхода ко сну.

Профилактика изжоги

Важным моментов в борьбе с изжогой является соблюдение профилактических мер. Они довольно просты: ешьте понемногу и медленно, обязательно тщательно пережевывайте пищу, по возможности придерживайтесь здорового питания, ограничьте или вообще исключите жирную, острую, жареную пищу, а также алкоголь, шоколад, кофе, газированные напитки, старайтесь не ложиться, не поднимать тяжести и не наклоняться сразу после приема пищи, следите за своим весом, не курите, избегайте ношения сильно облегающей одежды, которая оказывает давление на брюшную полость, не нервничайте. Рекомендуется также приподнять примерно на 15 см головной конец кровати.

Не знаете, как избавиться от изжоги навсегда? Просто попробуйте разные методы, и вы обязательно найдет свой, который поможет справиться с данным недугом! Не откладывайте также и посещение врача, так как причиной изжоги после еды может быть более серьезное заболевание.

Похожие статьи

6 комментариев к записи “Изжога после еды. Причины, лечение, народные средства от изжоги”

  1. Вероника написал 10 Фев 2014 г. в 20:34

    Спасибо за совет про тыквенные семечки! Уже жую их, т.к. мучает изжога из-за одного квадратика шоколадки, съела на голодный желудок, впервые со мной изжога от шоколада. А семечки были на работе, давным-давно взяла, теепрь знаю, для чего они мне.

  2. Анна написал 16 Дек 2014 г. в 1:58

    Раствор соды для меня и мужа оказался наиболее подходящим средством от изжоги. Благодарю за статью!

  3. Лукерья написал 12 Янв 2015 г. в 11:59

    Девочки, с содой сильно не балуйтесь, все таки причину изжоги узнавайте, это залог успеха. Изжога это не всегда повышенная кислотность, основная проблема- переедание и потом принятие горизонтального положения (в итоге заброс кислоты в пищевод), ну или более тяжелый случай — слабая мускулатура желудка, превратника, который не справляется со своим прямым назначением.

  4. Анна написал 15 Янв 2015 г. в 6:52

    От семечек и меда у меня наоборот может появиться изжога.

  5. Валерия написал 26 Янв 2015 г. в 13:56

    Спасибо за статью

  6. олег написал 22 Апр 2015 г. в 16:58

    я 10 лет как забыл про изжогу и многим помог этот способ а всего то надо горох жевать регулярно ну как жевачку америкосы жуют отец у меня без зубов а жевал приспичило его сильно и друзьм помог

Оставьте отзыв