Очищение печени по К. Ниши

Курс очищения печени по К. Ниши — через два дня на третий — нужно повторить шесть раз. После этого подобную процедуру можно проводить 1 раз в неделю. С вечера приготовьте в термосе настой шиповника (3 ст. ложки ягод на 500 мл воды). Утром положите в стакан 3 ст. ложки сорбита или ксилита, залейте их горячим настоем, перемешайте и выпейте залпом. Через 20 минут допейте оставшийся настой. Через 45 минут позавтракайте овощным салатом или сочными фруктами, орехами и настоем из листьев малины, смородины, шиповника.

Если очень хочется есть, можете съесть подсушенный ломтик хлеба. Побольше двигайтесь, стараясь не уходить далеко от дома (настой с ксилитом или сорбитом может дать сильный послабляющий эффект).

Будьте здоровы!